SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Nic specjalnego do oceny

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] przeszłosci (łapka 26 , wyciskanie 39 kg ) . Poniżej foty i jak wspomniałem cwicze od konca lutego... Aha, nie jadłem zadnych suplementów do tego czasu (teraz chce zaczac cykl kreatyny - wiem ze głupi jestem :P, mógłbym poczekać dłużej ale co tam...), i jestem na półmetku aerobicznej 6 weidera. Mam praktycznie już 18 lat i wzrost 175. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2005-05-14 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym żebyście wyrazili swoje opinie na temat tego cyklu. Jest to cykl na mase, który mam zamiar niedługo zacząć. Według mnie cykl jest bardzo dobry choć cały czas zastanawiam sie czy by czegoś nie dodać. Z gory dzieki. Pozdro.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2004-05-25 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam przygotowane na cykl 15 amp test enana iran 250 mg 1 ml.. do tego 200 metanabolu razaka 10 mg tabl.. wczesniej bilem deke grecka i holenderska do tego byl test prolo polaczek po 15 20 ampulek i deki po 10 15 max... w zestawie ktory teraz mam jest jeszcze oxymetholone androlic 50 100 tab... nie wiem jak go laczyc z testem i czy wogole go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-04-29 02:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno proste Pytanie ! Split + Suple /SOGI!!/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ze jest chwlaona dlatego sie na nia zdecydowalem , olimpa nie wiele mi dawala... no i na koniec mega massa 4800g :) Moje pytanie jest zasadniczo proste ,od pon zaczynam cykl na tych suplach i nie wiem czy zmienic caly split- czy dodac kilka powtorzen w poszczegolnych seriach wiecej ,czy nic nie zmieniac i caly czas leciec nim dalej =) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-09-25 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel -Masa! Plan na masę do oceny i edycji. Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałem przedstawić swój plan na masę na zblizajacy się cykl. Bardzo proszę o wszelkie uwagi, korekty i pytania. Do dyspozycji mam dwie hantle (2x10 kg), ławkę z regulacją (ale tylko na dodatni skos), gryf prosty, 60 kg obciążenia (w tym 45 w wolnym obciązeniu i 15 z hantel), drążek. Miałem małą przerwę w ćwiczeniach, ale teraz nie ma lipy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-11-27 20:22:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2012-03-18 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna stack na pierwszy rac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za bardzo się pośpieszyłem z kupnem kreatyny i kupiłem olimp xplode + olimp carbonox jest to mój pierwszy cykl który trwa już 4 tydzień dopiero ostatnio dowiedziałem się, że na 1 cykl najlepszy jest mono. Czy mogę odstawić używki na jakiś czas i zacząć od mono czy to już za późno ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-08-08 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY DECA DICK

    Temat
    Doping

    Witam panowie zrobilem cykl skladajacy sie z tescia i deki deki mialem 2 ampluki po 10 stezenie 300 axio labs a tescia 40 strzalow ale propa i po cyklu ostro mnie zablokowalo kupilem 3 paczki clomidu hcg 2500 jednostek wale caly czas ....i tamoxifen ale nic niepomaga kiedy dochodzi do stosunku niemam ochoty a maly nie jest w formie , dziwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2011-06-03 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 3 miesiace.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Proszę o radę czy dobrze myślę. OD RAZU PISZĘ ŻE NIE zależy mi na dodatkowej masie!!! Cały czas biorę TribuLyn oraz WPC ŁOWICKIE 80% Za tydzień chcę zacząć zrobić sobie cykl kreatynowy (6 tygodni): OLIMP CREATINE XPLODE 500g + DEXTREX 1kg OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps stosowaną: - przed śniadaniem: OLIMP CREATINE XPLODE 5g. - w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-05-08 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedwczoraj robiłem badania krwi i moczu - wszytko w normie oprocz prob watrobowych. Planuje cykl metanabolem, jakis czas temu zrobiłem potrzebne zakupy - meta, duzo odzywek, mono, stacki, clomid, jednak przed cyklem posatanowilem sie przebadac. ALAT - 60 ASTAT- 131 W necie wyczytałem, ze ASTAT moze być podwyzszony po wysilku fizycznym, a ja po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2008-07-05 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki amatorski trening

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Zakładam temat ku własnej motywacji:) Nie mam aktualnie zbyt wiele czasu, pochłaniają mnie sprawy codzienne, ale chciałbym w pewien sposób na bieżąco pilnować swojej fizycznej formy. Jako, że moja rodzina nie jest do tego nastawiona entuzjastycznie (twierdzą, że potem mam mniej siły do pracy w polu na wsi) pomyślałem, że może chociaż tu odnajdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-05-09 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam własnie bede zaczynał cykl na przyrost masy zakupiłem juz vitki olimpa, UYM, i mono. Zastanawiam sie tylko jak długo jechać ten cykl, wiem ze krete to 5-6tyg max potem przerwa min.30 dni, ale czy dalej mogę jechać na UYM (+vitki wiadome caly czas)? Myślałem czy nie dorzucić do tego BCAA przed i po treningu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-11-06 20:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowny odblok?

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: No to tak.. Siema! Jestem teraz off, jestem po swoim drugim cyklu, zacząłem go początkiem grudnia, skończyłem pod koniec kwietnia w tym roku czyli w sumie 5 msc leciałem na krótkim teściu 150mg e2d + do tego od początku cyklu biłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2021-08-03 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementy i spalacze tłuszczu gdyż przez tą przerwe troszkę się przytyło jednak już wszystko wróciło do normy.to tyle jesli chodzi o wstęp. zdecydowałem się na pierwszy cykl w planach mam winstrol i rozważam co do tego - tu prosze o rade interesuje mnie CZYSTA MASA MIEŚNIOWA, DOBRA DEFINICJA,SPADEK POZIOMU TŁUSZCZU ORAZ WZROST SIŁY W CELU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-04-11 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , mała pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak coś) Ujete jest juz 300kcal Pytanie o suple bardziej Mam zakupione troche gluty (dostałem w gratisie) , BCAA Xtra Do tego planuje dorzucić Mono/Jabłko (jako ze 2 cykle za mna na mono wziałbym CM3) jako antykatabolik , dobry to pomysł ? I do tego z 2 opakowania Vitafit'u bo brakuje mi dziennie ok 20g białka to bym na noc wrzucił w DNT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-07-04 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, akutalnie jestem na drugim cyklu, pierwszy był jak to u większości bywa bez głowy i wiedzy kiedy to waliłem suste z pmp 10ml. Akutalnie lece M-drol 1-4 i prop 1-9 e2d 100mg. Pierwszy cykl byłem suste igłą 0,7 w udko, nie ukrywam że ciężko miałem się przełamać ale e4d szło bić, teraz propa jade e2d i kilkakrotnie doznałem już dziwnych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2013-11-19 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    czesc wszystkim mam pytanie odnosnie obloku do dwoch cyklow pierwszy z nich to : 1-9 prop 100e2d, 10-11 prop 100ed, 3-9 Deca 250e4d i drugi cykl to1-2 prop 120e2d, 1-12 cypionat 250e4d, 3-9 Deca 250e4d, cykl ogarniamy sobie na spokojnie, miche trzymamy caly czas,efekty sa spoko tylko nie jestesmy pewni odbloku, nie pisze jakie srodki posiadam bo w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2017-03-09 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] bold (3 msc) 2 - enan, nandro / enan, tren (w sumie pół roku) 3 - enan, tren z mostkami 4 - cały czas test e 125 e3d, HCG 450iu e3d 8. TRENING: 4 - 5x / week 9. CEL CYKLU: cyklicznie redukcja / sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: za dużo w tym momencie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-12-02 19:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoroidalnej Skłonność do łysienia: zakola po ojcu. Witam. Mam nadzieję że to wszystko jest dość jasne. Chciałbym się dowiedzieć czy warto na początek zrobić sobie mały cykl-polcykl żeby trochę zredukować bf i przybrać mięśni. Z 96kg zredukowalem naturalnie do 71 kg łącznie w jakieś pół roku. O diecie wiem sporo, jestem samoukiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2015-06-28 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2kg ale wydaje mi się, ze to na samym jedzeniu czyli JesCze lepiej :) siła minimalnie na plus aczkolwiek tez wydaje mi się, ze nie jest to zasługa teścia. Jest to pierwszy cykl na teściu, myślałem ze po prostu długo się rozkręca ( ale okazało się ze masakra pomimo tego, ze ogarnalem go od znajomego który mówił na 100% ze to nie fejk i musi [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2017-03-20 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)